[心得]年終近況報告

　　逼近年尾，工作上的大小事也開始忙起來了，偏偏Ｉ竟然患了兩種病，一個是很麻煩的電腦手（腕隧症）；另一個則是甲狀腺功能低下。電腦手去給復健科看過了，對付辦法就是吃藥、復健和手部運動。手部運動可以參照這個網站「擺脫腕隧症」，天天抽空做個幾次，真的有效喔！對我來說，減緩了不少疼痛。我可是痛到連穿脫衣服都有困難呢！

何謂腕部隧道症候群：所謂的腕部隧道症候群是正中神經，穿過手腕隧道時，神經受到壓迫所造成的症狀。＜來源＞

　　至於甲狀腺功能低下，是別人提醒我才發現的，因為脖子日益腫大，自己卻沒有什麼感覺，最多只覺得，以前穿高領衣服從來沒有窒息感，怎麼最近覺得穿高領衣服很不舒服？（死）查資料發現，甲狀腺分泌異常也可能是電腦手的原因之一。看醫生、吃藥治療中，據說脖子感覺沒那麼腫了，自己完全沒特別感覺。希望可以因此減肥一下。因為臨床症狀中，甲狀腺功能低下可能會造成水腫虛胖。但我吃藥（Thyroxine 100 mcg/tab，昂特欣錠）至今兩星期左右，居然胖了三公斤（暈），枉費我努力減肥（咬手帕）。

甲狀腺功能低下：患者會覺得易疲勞、沒精打采、長期便祕、體重過重、頭髮掉落、經血太多、皮膚乾燥，猜遍了 各種致病原因，都沒想到是甲狀腺出了問題。＜出處＞

　　目前Ｉ恢復良好，才能又在電腦前打字（不能打太多喔）。總之，大家還是要多多注意自己的健康喔